ストレスによる不眠

５２歳のＭさん、事業をされていてストレスが多く、睡眠が良くないとのご相談でした。寝つかれない、熟睡ができない、途中で目が覚める、怖い夢をみるなど、様々な訴えでした。

体質は小太りで、痰湿タイプでしたので、＜温胆湯＞と＜シベリア人参茶＞を眠前に飲んでいたところ、とてもよく効いて熟睡できたとの結果をご報告いただきました。

＜温胆湯＞だけを使うこともありますが、ストレスの強い方の場合は＜シベリア人参茶＞を併用していただくと良い結果が出るようです。