漢方で１日１善

おなかが張る！

おなかが張るケースは、以前のブログで整理して書いていますが、
http://www.kanpou.info/ichizen/index.php?id=05060006

食べすぎとか、便秘などによるものでなく、食べていないのにおなかが張るというケースもよく見られます。

３７歳の女性Ｍさん、長い間おなかが不快で、意識がいつもおなかに行くとのこと。胃がポチャポチャして、空腹感もなく、すっきりしないようです。整体では胃が固い言われたそうです。

そこで、まずは胃の水分をさばき、もたれ感をとるため＜半夏瀉心湯＞をお使いいただきました。１ヶ月して、胃のポチャポチャは少なくなりましたが、おなかはスッキリしませんでした。次に＜気滞＞すなわちストレスが影響していると考え＜柴胡桂枝湯＞をお使いいただきましたが、やはり変化がありません。

そこで再考し、ストレスだけでもなく、水分による機能低下だけでもないので、両方を考え合わせ、＜平胃散＞と＜柴胡疏肝散＞を使っていただいたところ、しばらくして胃の張りが改善し始めました。

この処方は漢方で＜気滞湿阻＞に対応するもので、気のめぐりが悪く胃の機能低下を起こし、水分が溜っているのを改善するもので、ようやく先が見えてきました。まだ少し時間がかかりそうですが、徐々に改善するものと思われます。

疲れると頭痛

ストレスによる緊張性頭痛の話は以前にも書きましたが
http://www.kanpou.info/ichizen/index.php?id=06060010

今回は疲れとともに出てくる頭痛の話です。

２８歳の女性Ｔさん、神経を使う仕事をされていて、疲れてくると肩がこり、首から後頭部にかけて頭痛がするとのことでした。めまいも月に２～３回はあり、座っていてもクラッとするので相談にこられました。

血圧は低く血流が良くないタイプで、漢方では＜気滞血お＞と捉え＜冠元顆粒＞を少しと、緊張を緩和する＜釣藤散＞を使っていただきましたところ、２週間余りで頭痛はすっかり消え、めまいも今まで全く起こらず、喜んでいただきました。

肩こりからくる頭痛には、通常＜葛根湯＞を用いますが、血流が悪いとか緊張が連続する方には、異なった対応で改善することもよくあります。漢方は体質によって決めるものなのです。

大根の効能

最近は年中同じ野菜が店頭に並び、食物の旬がわからなくなりました。私もこの数年間は、毎朝食に大根と宮崎ちりめん（じゃこおろし）を食べていて、その恩恵をこうむっています。しかし、よくよく考えれば、大根は寒くなる季節の野菜で、掘り出した大根を軒下に干し、柿の皮と一緒に沢庵漬をしたものです。

大根には炭水化物の消化を助けるジアスターゼ、澱粉分解酵素のアミラーゼ、蛋白分解のステアーゼなどの酵素類を含み、おなかにはとても良い食材です。また、ビタミンＣが豊富なことや、成分のオキシターゼが発ガン性物質を解毒し予防してくれる働きもあります。
秋刀魚に大根おろしを添えることが理にかなっているようです。

また民間療法としては、咳や痰を鎮めたり、歯茎の炎症に用いられてきました。身近な食材ですが様々な効果があるものです。

今日はおでんの大根をいただきながら、ふと思ったことを書いてみました。

寒さによる鼻水

朝夕寒くなり、冷たい風が当たると、ついつい鼻水が出るものです。

こんなとき日本では一般的に＜小青竜湯＞がよく使われますが、中国の先生によると子供や高齢者には小青竜湯のような＜麻黄＞が含まれる漢方薬は多く使用するのは望ましくないとの指摘を受けました。

＜麻黄＞の成分に交感神経の興奮作用があり、大量に摂取すると麻痺や血圧上昇作用があるためです。そのため、高齢者や子供には他の処方を考えることがよくあります。

76歳の男性Ｓさん、脳梗塞の後遺症でリハビリ中、血圧が高く嚥下困難もあり、体力も低下して、冷えもあり、風にあたると鼻水がよく出るとのことでした。そこで以前からお使いの＜清心丸＞や＜補中益気丸＞に加えて問題なく、また血圧や心臓などに影響なく鼻水を改善するため、＜苓甘姜味辛夏仁湯＞をお使いいただきました。

結果、1週間もしない間に鼻水は治まり、楽になったとのことです。

最近は漢方薬も安価で自分で選んで買えるようになりましたが、体質や状態に合わせて選択しないと副作用も出る場合があります。特に体力のない高齢者や子供には充分気をつける必要があります。必ず専門家に相談ください。

女性の気力・体力低下の症状

気力体力低下というのは日常的にありますが、女性と男性ではその対応が異なります。

３８歳の女性Ｓさん、仕事が忙しく、とてもハードな生活を送られていた結果、体力・気力が低下し、耳が聞こえにくく、耳閉感があり、視力の低下、胃痛、立ちくらみ、など様々な症状を訴えられて来られました。

以前も仕事が忙しかったときに生理がとまったり、不安感がでたりしたこともあったようです。

そこで、＜婦宝当帰膠＞　＜加味逍遥散＞　＜杞菊地黄丸＞などをお使いいただきましたところ１ヶ月でかなり改善し、２ヶ月目には耳の症状や疲れ目、たちくらみなどもすっかり改善し、表情も明るくなってきました。

女性の疲れにはやはり＜補血＞　＜補気＞の薬が必要で、男性の気力と体力の低下には＜補気＞と＜補腎＞の薬、例えば＜参馬補腎丸＞などが適するようです。

甘草による偽アルドステロン症

この話は以前に書きましたが
http://www.kanpou-ichizen.com/2005/12/post_f1a8.html

漢方薬に含まれる＜甘草＞によって、まれに高血圧や浮腫を生じることがあります。

今年初めてのこの症例を紹介します。

４３歳の女性Ｙさん、冷え症や疲れで相談を受け、＜婦宝当帰膠＞と＜香砂六君子湯＞をお使いいただきました。１０日ほどして、急に体重が５Ｋｇほど増え、おかしいと思って病院で検査を受けられましたが原因不明で、当店にこられました。

詳しくお聞きすると、明らかに＜偽アルドステロン症＞で、すでに漢方薬は中止しておられましたので、代わって浮腫をとるため＜猪苓湯＞をお使いいただきました。

Ｓさんは中医学にも明るい方ですぐに中止されていましたが、やはり驚かれたことと思います。

この漢方薬に含まれる甘草成分は１日量１，６ｇで少ないのですが、それでも発症する場合もあり、特に腎機能低下の方や疲れが酷い方のばあい注意が必要です。また、漢方薬以外にも健康食品、市販胃腸薬、醤油、のど飴、など食品の甘味料として使われているため、その分と重なると１日の摂取量が増えますので、それが原因となる場合もあります。

回を重ねるたびに慎重になります。

便秘と腹痛

７０歳の女性Ｋさん、以前にも不眠でお越しいただいていたのですが、今回は便秘と腹痛が強く、病院でも改善しないと相談に来られました。

元々安定剤や眠剤を使っておられて、便秘になりやすい状況があり、病院でカマグをもらったがすごい下痢になりすぐに止められました。そして次に＜麻子仁丸＞出されたが、便秘も腹痛も良くならないとのことでした。そしてＣＴなどで精密検査を受けたが、何も異常がないとの結論でした。

そこで詳しくお聞きすると、原因はストレスによる＜お血＞によって、左腹部の痛みが生じるという、漢方で＜小腹急結＞状態でした。西洋医学では便秘薬か、鎮痛剤しかありませんが、漢方ではこのような症状には血流を良くしつつ、便通も良くする＜桃核承気湯＞や＜通導散＞があり、早速使っていただきました。

このようなケースは中年の女性に時々みられ、漢方が得意とする症状です。１週間以内に改善が見られることとと思われます。

イライラと夫婦げんかに

いつもお越しになる女性Ｔさん、子供の世話に追われ心身ともに疲れてイライラが多くなり、それに伴いご主人もイライラするようになり、夫婦げんかがふえたとのこと。

そこで＜抑肝散＞をお使いいただいたところ、少しイライラ感が軽減して来ましたが、ご主人はまだ変わらないようです。原因は、お母さんが子供に時間をとられ、ご主人まで気が回らないと思われましたので、『ご主人も大切に！』と声をかけておきました。

奥様のイライラがさらに軽減することが先決のようですね。

いつまでも強く美しく！

最近は高齢者でも元気な方が増えています。そして見かけでは年齢はわからないもので、しっかりとした足取りで来られます。

８４歳の男性Ｈさん、以前から血流や梗塞などの相談を受けておりましたが、今回は精力剤を紹介してほしいとのことでした。医院でも薬をもらっていたが、あまり常用は良くないといわれたので漢方薬を求めてこられました。そこで、体調にあわせ、＜霊鹿参＞をお使いいただきました。

もう一人の方は、８０歳の女性Ｉさん、見た目は色艶がよく、６０歳代かと思われました。体重が少し気になり、膝に負担がかからないようにと、ゆっくりダイエットをご希望でした。体質から＜防風通聖散＞を使っていただきました。

昔から　いつまでも　《男は強く女は美しく》　ありたいことを実感する今週でした。

高齢者の幻覚・不眠

以前に高齢の方の幻覚症状が短期に改善した話を書きましたが
http://www.kanpou.info/ichizen/index.php?id=06120013

その後幻覚は発症せず過ごされているとのことでした。そして今回は不眠の相談で、なかなか寝付かれない、朝方早く目が覚めるなどでしたので、＜酸棗仁湯＞をお使いいただきました。

酸棗仁湯は、虚労の方の不眠症によく使い、気分を安心させて睡眠を改善する働きがあり、高齢者にはよく適するもので、１週間ぐらいで改善してくるものと思います。

田原総一郎氏に学ぶ

昨日はＴＶで有名な評論家＜田原総一郎＞さんの講演を聞く機会を得ました。

７０歳を超えても、マスコミや講演に勢力的に活躍されていますが、実際に拝見してもそのパワーが伝わってきます。

講演は、政界の動き、アメリカ経済の動き、米中関係と日本の立場、日本の将来などに関してわかりやすく話されました。

この間１時間半でしたが、台本も原稿も持たずに理路整然と話されたことが驚きでした。私どもの講演や講義では、しっかりレジュメを作って、それに沿って話を進めるのが通常で、台本やメモなしでの講演は難しいものです。田原氏が日ごろから話しておられるとか、ＴＶで慣れているとかだけでは出来ないことと思います。

天性もあるかも知れませんが、理路整然と人に話すことによって、常に頭を鍛えられ、いつまでも明晰でいられるということを教えていただきました。

女性の尿もれ

昨日のＮＨＫテレビで、女性の尿トラブルに関する番組がありました。

尿トラブルには、＜尿漏れ＞、＜頻尿＞、＜尿が出にくい＞という３つかありますが、今回はそのうちの尿漏れについてです。

尿漏れが一番起こりやすいのは、犬の散歩の時に急に引っ張られたりする瞬間が多いようで、緊張によって腹圧がかかり漏れる、いわゆる腹圧性尿失禁です。また要因としては肥満や便秘があり、膀胱を圧迫しやすいので、注意が必要とのことです。そして自分でできる改善方法は、骨盤底筋体操で、筋肉を鍛えることを継続するとよいようです。

尿漏れは他人には話しにくいものですが、４０代を超えると多くの方に見られるもので、当店にも漢方相談に来られます。

漢方では個々の体質によっ漢方薬を使い分けますが、多いのは腎気を高める＜牛車腎気丸＞や脾気を高める＜補中益気丸＞、不安など神経を安定させる＜清心蓮子飲＞などを使い、改善します。

その他にもありますので、お問い合わせください。

皮膚掻痒症

皮膚に発疹がなく、痒みだけが生じるものをいいます。

原因は精神的なものや、季節性のもの、全身に及ぶものや局所的なものなど様々です。多く見られるのは、老人性皮膚掻痒症や、妊娠掻痒症、陰部掻痒症などです。

先月来られた25歳の男性Ｏさん、例年秋の乾燥時期になると頭部が痒くなり、皮膚落屑を生じます。また、額の部分は赤く丘疹を生じます。そしてストレスを受けると悪化しやすいとのことでしたので、Ｏさんには＜柴胡清肝湯＞をお使いいただきました。

２週間してかなり落屑は減り、４週間ですっかりなくなりました。思ったよりも短期間で改善し、喜んでいただきました。

この柴胡清肝湯は、血液を補い、乾燥を改善する＜四物湯＞に、炎症を鎮め解毒する＜黄連解毒湯＞と、ストレスの影響を緩和する生薬類が加わった処方で、ストレスの多い現代人にはよく適するものです。処方を編み出した昔の人の知恵に感嘆します。

減っていくマツタケ

今秋は気温の高い日が続いたため、香りと味覚の王様＜マツタケ＞の発生も遅れているとのことです。

そのため京都でも、地山産があまり見られず、外国産や岩手産のマツタケが店頭に並んでいましたが、昨日から急に寒くなりはじめ、これから出てくるのでしょうか？ ？　年々温暖化によって、マツタケも発生しにくい環境になっているようで、減少の一途をたどっているようです。

マツタケは、免疫を高めるとして有名になった＜アガリクス＞などのキノコ類の中でも、特に免疫向上に良いと言われていますが、価格も最高レベルですので、年中使うことはできません。年に１度食して、１年分の免疫を確保できれば一番良いのですが・・・それは無理です。

そこで今日はマツタケの代わりに、特に風邪の季節にお勧めの！　安くて！　おいしい！　板藍根エキスが含まれた＜板藍飴＞飴を紹介しておきます。効能は書けませんが、飴でもバカにはできませんよ。

切迫性排尿障害

女性や高齢者に良く見られる症状のひとつで、突然に膀胱が収縮して尿意が突然おき、時には尿漏れが起こることもあります。

原因は脳梗塞など神経が原因になるもの、結石や膀胱がんによるものなど、何らかの神経の変化と考えられています。

６０歳の男性Nさん、以前から前立腺肥大があり、手術をされた後も頻尿や切迫尿、灼熱感などが続いていましたので＜瀉火利湿顆粒＞をお使いいただいていました。これで頻尿はかなり改善したのですが、切迫尿が改善せず＜清心蓮子飲＞や＜半夏厚朴湯＞をお使いいただきました。仕事に集中しているときや、休日はあまり気にならないのですが、日によって調子が悪いときがあるので、継続してお使いいただいています。
漢方では、緊張を緩和する＜芍薬甘草湯＞や＜半夏厚朴湯＞など、いくつもの種類がありますが、神経に関係しているため＜気の持ち様＞にも影響します。

尿意を感じたとき、何かきをそらせるとか、肛門を引き締めるとか、深呼吸などですこしおさまる事もあるようですが、いずれも短期間ではなかなか難しいようです。

再び 男性のめまい

以前にも書いたテーマですが、

http://www.kanpou-ichizen.com/2007/10/post_efb7.html

他にも同様の方が相談にこられました。

５６歳の男性Ｔさん、タバコをやめられてから水をよく飲むようになり、仕事中もイライラするとすぐ水を飲む習慣があり、大きなペットボトルを傍においておられました。そして、すこし前からなにかフラフラすることが多く、特にビールを飲んだときに酷くなるとのこと。明らかに水毒によるめまいで＜冒眩散＞をお使いいただきました。

もう一人の方、３４歳の男性Ｍさん、仕事が忙しく、飲む機会も多く、また以前より腎臓や肝臓機能が低下していて、むくみが酷いので相談にこられました。そこで＜猪苓湯＞や＜五苓散＞をお使いいただき、皮膚のツッパリは改善してきたのですが、今度は強い目まいを起こされ病院に運ばれたとか。体重は８５Kgで、やはり水分を多く取られていて、＜水毒＞が原因になっていると考えられます。同様に＜冒眩散＞をお使いいただきました。

夏は汗をかくので水分は多めにとる必要がありますが、秋になり汗をかかなくなると摂取する水分も減らすべきです。高齢者で梗塞を心配される方は水分を必要としますが、それ以外の方はほとんどが摂取過剰で、それが胃弱や目まいの原因となっています。