不眠の方のハーブティ

先日のメルマガで不眠の漢方特集を書きましたが、

http://kanpou.cocolog-nifty.com/kanpou/2006/09/_20060912_8642.html

漢方薬以外にも不眠に使うものがありますので追記します。

４７歳の女性Ｍさん、もともと心療内科にかかっておられましたが、西洋薬を思い切ってやめ、漢方薬に変えられ順調に経過していました。

今回海外に出かけるにあたり、準備などで神経が疲れ気味で、みぞおちがつまり苦しくなる、睡眠が浅いとの相談を受けました。漢方では＜心下痞硬＞という状態の神経的な緊張によるもので、＜四逆散など＞と、リラックスティとして女性に人気のある＜シベリア人参茶＞をお使いいただきました。

２日後に来られ、すごく楽になり、睡眠も＜シベリア人参茶＞だけでよく寝られたと喜んでいただきました。そして、ご主人もこれを飲んだところ熟睡できたので、しばらく続けたいといわれたとのことでした。

ハーブティも漢方以上に効果を発揮することがあり、上手に紹介していきたいと思いました。